Juni måned er kjent for å være elskermåneden, et klima av kjærlighet i luften, men aldri uten å gi opp helsen i maten. Og for å krydre forholdet enda mer, har Conquiste Your Life utarbeidet en liste over 7 matvarer rike på næringsstoffer som berører, i tillegg til følelser av glede og velvære, "røttene" til libido.
Mange anser det bare som en myte, men vitenskapelig bevist er noen matvarer ansett som "afrodisiakum", fordi de er i standå stimulere libido gjennom aroma. smak eller, hovedsakelig, for å forårsake hormonelle reaksjoner som favoriserer de mest forskjellige følelser av glede. Næringsstoffene i noen matvarer gir mer energi, forbedrer seksuell styrke og sanser sansene, som forklart av ernæringsfysiolog Duane Braga.
"Alle matvarer som øker kroppstemperaturen, kalt termogen, kan tjene til å øke libido. De som har tryptofan, en forløper for serotonin, gir full følelse av velvære, glede, opphøyelse og kan bidra til å få frem spenningen. Det er også matvarer som hjelper til med blodperfusjon, forbedrer sirkulasjonen og letter ankomsten av blod i de private delene, noe som øker og forlenger ereksjonen ", sa fagpersonen.
7 matvarer som stimulerer libido!
Pepper: Det er en av de kraftigste matvarene. Det øker hjertefrekvensen og forårsaker en rekke reaksjoner i kroppen som ligner på en orgasme.
Rød vin : I tillegg til å gjøre personen mer "sosial", forenkler drikke blodsirkulasjonen og har stoffer som aktiverer libido. Men vær alltid oppmerksom på inntatt mengde. Det høye forbruket av alkohol kan gjøre motsatt effekt.
Kanel: Stimulerer hormonell virkning og blodsirkulasjon i kjønnsorganene. Prøv å legge dem til juice eller søtsaker.
Laks: Rik på omega 3, maten favoriserer blodsirkulasjonen. Det øker også den fysiske disposisjonen.
Banan: Frukten, med sitt høye innhold av kalium og vitamin B, hjelper til med dannelsen av kjønnshormoner.
Oljefrø: Nøtter, valnøtter, mandler og pistasjenøtter favoriserer blodsirkulasjonen, øker kvinnesmøring og forlenger ereksjonen.
Sjokolade: I tillegg til å gi mer energi, øker maten produksjonen av seratonin, et hormon som gir følelsen av glede og velvære.
