Frossen massesaft: Hvordan gjør jeg det? Se trinn for trinn for å forberede deg!

Å drikke en forfriskende juice full av næringsstoffer kan være enklere og raskere enn du tror! Bekvemmeligheten med frosne masser gjør det enkelt for oss å alltid ta en næringsrik og velsmakende drink, noe som gjør livene våre sunnere og gir utrolige fordeler for helsen vår! Se hvor enkelt det er å tilberede en deilig drink laget med frosne masser!

Lette, forfriskende og sunne fruktmasser er gode alternativer for de som ikke har mye tid til å vie seg på kjøkkenet og ikke gir opp å spise godt. I tillegg, ved å bevare mye av næringsstoffene som finnes i frukt, kan frosne masser inngå i flere sammensetninger som shakes og vitaminer, iskrem og til og med poser for barn. Sjekk ut en forberedelse trinn for trinn og se hvor enkelt det er!

Hvordan tilberede jeg frossen massesaft?

1 - Velg fruktmasse av favorittsmaken: I den merkede er det flere smaker tilgjengelig, for eksempel: jordbær, pasjonsfrukt, acerola, ananas, cashew, blant mange andre.

2 - Plasser massene i fryseren i minst 4 timer: Det er den ideelle tiden for massene å fryse og holde seg i den ideelle konsistensen for tilberedning av juice.

3 - Når du tilbereder juice, ta de frosne massene ut av kjøleskapet

4 - Tilsett massene i blenderglasset.

5 - Tilsett et 500 ml glass vann og visp: Ta hensyn til antall personer som skal serveres. Tenk på det, øk mengden vann og masser.

Merk: Et godt alternativ er å tilberede drikken med kokosnøttvann, drikken er veldig næringsrik, tilfører næringsstoffer og er ekstremt allsidig.

6 - Du kan for eksempel tilsette mynte eller en annen grønnsak etter smak: Disse ingrediensene er ansvarlige for å gi mer smak til saften og til og med gjøre den sunnere, og hjelper til med å innovere i tilberedningene og gi forfriskninger.

7 - Server godt kjølt!

Massemiks: Deilig, nyskapende og næringsrik

Det store utvalget av fruktalternativer gir forskjellige muligheter for smakskombinasjoner for tilberedningene våre. Så, har du tenkt på å blande masser i drikken din? Så enkelt som den tradisjonelle juicen, forbedrer disse harmoniseringene næringssammensetningene i kroppen din.

Se 4 foreslåtte kombinasjoner:

- Pasjonsfrukt med jordbær: Velsmakende, pasjonsfrukten bringer den beroligende effekten til saften, i tillegg til å være en kilde til vitamin A og C for kroppen vår. Jordbær er derimot en del av gruppen av røde frukter som har høye nivåer av antioksidantegenskaper, og hjelper oss til å gjøre hjernen sunn og aktiv.

- Ananas med acerola: Acerola er en kilde til vitamin C, og blir en av de mest saftige og forfriskende fruktene, ananas. Frukt er rik på kostfiber, som bidrar til å gjøre tarmen sunn, i tillegg til mineralene kalsium, jern og kalium som hjelper kroppen vår til å fungere riktig.

- Vannmelon med jordbær og sitron: Trioen med frukt som er rik på vitamin C, er et godt valg for å styrke immunforsvaret og forhindre forkjølelse og influensa. I tillegg har drikken betennelsesdempende egenskaper og gjør kroppen mer basisk.

- Soursop med jordbær: Med lave kalorinivåer er denne kombinasjonen av frukt forfriskende og ideell for de som vil gå ned noen kilo. Soursop juice med jordbær er rik på B-vitaminer, som bidrar til å gjøre kroppen vår sunn og balansert.

Anbefalt

10 jernrike matvarer som du ikke kan gå glipp av i kostholdet ditt
Hva er laurbærbladet til? Oppdag fordelene og hvordan du bruker det
Hva er ora-pro-nobis-planten til? 5 fordeler med denne grønnsaken