Ta av deg skoen! Oppdag de helsemessige fordelene ved å gå barbeint hjemme

"Fjern skoene dine". Hvem har aldri kommet inn i noens hjem sånn? Det er veldig vanlig, spesielt i asiatisk kultur, å gå barbeint inne i huset, i tillegg til å være behagelig for føttene, er det en god grunn: å flykte fra bakterier. I dag har denne eldgamle visdommen krysset Vesten og blir forklart av vitenskapen, gjennom forskning som peker på effektiviteten av denne vanen i våre liv. Se mer!

University of Houston, i USA, forsket på emnet og fant at 39% av skoene som "gikk på gatene" inneholdt bakteriene Clostridium difficile , eller bare "C. Diff" , anså offentlige trusler, hovedsakelig fordi de er motstandsdyktige mot ulike typer antibiotika. I følge analysene er skoens såler skitnere enn toalettseter:

" C.diff berører bare fire av ti personer, men det er mange andre typer bakterier som må unngås. Et offentlig badegulv inneholder for eksempel 2 millioner bakterier per kvadratmeter ," sier et utdrag fra undersøkelsen.

Det onde som kan oppstå når vi er i direkte kontakt med bakterier er: tarm- og mageproblemer, diaré og, mest alvorlig, betennelse i tykktarmen. En annen studie, denne gangen ved University of Arizona, også i USA, fant ni forskjellige former for bakterier som finnes i sko som kan forårsake lungebetennelse og luftveisinfeksjon, som forårsaker astma og bronkitt.

Fire måter å holde hjemmet borte fra gatebakterier

- Dørmatte: Legg alltid et grovt teppe utenfor hjemmets dør og et nylonteppe inni. Støvsug dem alltid, i tillegg til å holde dem rene, det øker fiberens holdbarhet.

- Skostativ: Plasser en gummi- eller trebunn der folk kan oppbevare skoene sine. I tillegg til å være en vennlig holdning, er det veldig nyttig, spesielt i regntider.

- Skoskrapere: Svært vanlig i hus i byer i interiøret, der det er mye leire og jord, bruk av skoskrapere ved inngangsdøren letter også rengjøring av sko.

- Dyr: Hvis du for eksempel har hunder, legger du votter eller sko på dyrets poter for å gå utenfor. Et annet godt mål for kjæledyr er å alltid ha et håndkle for å tørke dyrets poter før de kommer inn i huset.

Anbefalt

10 jernrike matvarer som du ikke kan gå glipp av i kostholdet ditt
Hva er laurbærbladet til? Oppdag fordelene og hvordan du bruker det
Hva er ora-pro-nobis-planten til? 5 fordeler med denne grønnsaken