Anbefalt produkt
Organisk aubergine Taeq 600g
Aubergine er en av de kraftigste grønnsakene du kan beholde i vårt daglige kosthold. Ekstremt allsidig, maten kan brukes på de mest forskjellige måter og på en integrert måte, til og med å dra nytte av vannet. Ja, auberginevann gir også flere ernæringsmessige fordeler i sammensetningen, spesielt i forhold til problemer med høyt blodtrykk, og reduserer kolesterolnivået i blodet.
Den høye konsentrasjonen av oppløselige fibre er den store hemmeligheten som gjør auberginevann til et naturlig middel for å balansere kolesterolnivået i blodet og følgelig beskytte hjertets helse, ettersom de har evnen til å absorbere magefett og eliminere dem gjennom avføringen. "Auberginevann er fremdeles rikt på folsyre og niacin - vitamin B3 - som påvirker helsen blant annet også i det kardiovaskulære systemet", legger ernæringsfysiolog Tatiana Seabra til.
Aubergine vann hjelper også med vekttap
Infusjonen av denne kraftige grønnsaken har funksjonelle egenskaper: den er en antioksidant, hjelper tarmens sunne funksjon og hjelper til og med med vekttapsdieter! Ja, komponentene i auberginevann reduserer opphopningen av fett, og hjelper deg med å gå ned i vekt på en sunn måte.
"Aubergine forhindrer opphopning av fett. Denne ekstraherte saften er i stand til å redusere absorpsjonen av totalt kolesterol i tarmen når noe animalsk produkt inntas under måltidene", understreker ernæringsfysiologen.
I tillegg til disse fordelene forårsaker auberginevann en metthetsfølelse, noe som hjelper å ikke unnslippe dietten, i tillegg til den vanndrivende effekten, som er i stand til å eliminere giftstoffer fra kroppen og redusere hevelse ved vannretensjon. For å dra nytte av disse egenskapene, er det bare å tilberede aubergineinfusjonen og konsumere den om morgenen på tom mage og ta auberginebitene på forhånd. Drikk det som en juice gjennom hele dagen.
