Agurk på øynene: Er det virkelig effektivt å forhindre mørke ringer og oppblåsthet? Finn det ut!

Anbefalt produkt

Økologisk japansk agurk Taeq 400g

Økologisk japansk agurk Taeq 400g

Pão de Açúcar leveringsknapp

Du har kanskje sett eller hørt om å sette skiver av agurker på øynene dine for å berolige mørke sirkler og oppblåsthet fra dag til dag, ikke sant? En av de mest kjente skjønnhetsmetodene har en veldig spesiell plass på hudpleielisten over mennesker som alltid er oppmerksomme på utseendet. Men når alt kommer til alt, hva er den virkelige effekten av denne maten? Er det noe fundament i denne vanen, eller er det bare en myte om sunn fornuft? Oppdag fordelene med agurk, ernæringskreftene og de beste forbruksformene.

Agurkskivene på toppen av øynene er en gammel praksis, men ja, de er veldig produktive. I følge ernæringsfysiolog Luciana Fiorese, så mye som metoden høres ut som en "klisje", har grønnsaken fuktighetsgivende egenskaper som gagner helsen og utseendet til øynene våre: "Fordi den består av 90% vann og den andre 10% syren askorbic (vitamin C), flavonoider, koffeinsyre og folat, agurk er en kraftig fuktighetskrem. I tillegg har dette næringskomplekset noen andre egenskaper: det er betennelsesdempende, beroligende, bleking, celleregenererende og antiødematøst ", forklarer han den profesjonelle, og understreker imidlertid at det bare er mulig å oppnå de ønskede resultatene med den frosne agurken, dette er hemmeligheten bak effektiviteten til det berømte "trikset":

"Den lave temperaturen innsnevrer blodkarene, og med dette reduseres hevelsen i øyelokkene og mørke sirkler lysner. Andre masker og poser med is garanterer også dette resultatet, men de har ikke de samme ekstra fordelene som agurken", fremhever eksperten.

Å konsumere agurk er også gunstig for kroppens helse

Grønnsaken er også kjent for sin ernæringsmessige størrelse, noe som gagner helsen vår generelt. "Vitaminer A, B, C og K er tilstede i agurken. I tillegg til kalsium, magnesium, kalium, fosfor, sink, fluor og silika, som er noen av mineralene som finnes", gjentar Luciana som indikerer at grønnsaken spises rå og i midten av måltider. I tillegg er frukten et utmerket alternativ til å tjene som matbit, for eksempel, i tillegg til å være velsmakende, kan forbruket også forhindre dårlig ånde, siden det reduserer produksjonen av plakk betydelig, da det også betraktes som et vaskemiddel.

Vitaminene og mineralene som finnes i grønnsaken, hjelper til med å lindre hodepine, redusere blodtrykk og kolesterol, hjelper til med å kontrollere blodsukkernivået og har vanndrivende virkning, eliminerer giftstoffer fra kroppen og fremmer fordøyelsen. "Et sunt kosthold favoriserer alltid helsen til kroppen som helhet. Rådfør deg alltid med en ernæringsfysiolog for å følge et komplett og balansert kosthold!", Understreker Fiorese.

Agurk i kampen mot kreft

En annen stor egenskap med agurk er dens antioksidantvirkning, som bidrar til å holde kroppen alkalisert, og forhindrer utviklingen av flere kreftformer, for eksempel: prostata, bryst, eggstokk, livmor og endometrium. Ifølge amerikanske studier publisert i Journal of the National Cancer Institute, kan det daglige forbruket av agurk redusere sjansene med opptil 50%.

Anbefalt

10 jernrike matvarer som du ikke kan gå glipp av i kostholdet ditt
Hva er laurbærbladet til? Oppdag fordelene og hvordan du bruker det
Hva er ora-pro-nobis-planten til? 5 fordeler med denne grønnsaken