Anbefalt produkt
Teblomster og krydder av hibiskus, nellik, kanel og ingefær Taeq 30g
"Å feile er menneskelig", vil den berømte frasen, veldig vanlig, si, spesielt når vi tar feil. Imidlertid er det største problemet ikke å innrømme sin egen feil og ikke overvinne stolthet. Å feile trenger ikke alltid å bety negative konsekvenser, feil fungerer som læring og livserfaring, så lenge de er riktig antatt og korrigert, når det er mulig. Se hvordan du kan overvinne stoltheten din og innrømme dine feil.
Parstrid, på jobb, mellom venner eller familie ... Hvem hadde aldri en gnisning som var galt og nektet å beklage? Selv om dette er mer normalt enn det burde, kan disse holdningene påvirke vårt følelsesmessige velvære og svekke forholdet til andre mennesker. I følge psykolog Gabriela Bandeira, når vi antar feilene våre, er vi i stand til å oppriktig avsløre våre følelser med oss selv og med hverandre, i tillegg til å alltid lære noe av erfaring:
"På denne måten ender vi opp med å unngå konflikter og ubehagelige situasjoner, ofte for små ting og tillater oss å skape mer solide forhold. Stolthet kommer vanligvis fra frykt, og på en eller annen måte er vi alltid redd for å gjøre feil, mislykkes eller feile. være galt ", analyserer fagpersonen, som forklarer hvordan vi kan overvinne stolthet og hvordan denne følelsen kan påvirke hverdagen vår. Sjekk ut:
Hvordan påvirker stolthet vårt velvære?
"Vi blir lært at det å være bedre enn den andre er viktig, og vi sammenligner alltid oss selv. Forutsatt at en feil eller feil kan skape en følelse av svakhet og underlegenhet. Den følelsen kan være en stor tyv av lykke, siden vi ikke lenger har opplevelser eller vi mistet mennesker på grunn av ham, "forklarer Gabriela.
Hvordan kan vi overvinne denne følelsen?
"Å være ydmyk og anta våre feil vil få oss til å lære av erfaring og håndtere bedre stolthet. Videre, i motsetning til hva samfunnet presenterer oss, bør vi ikke undervurdere oss selv for å gjøre feil på et tidspunkt. Vi gjør alle feil i holdninger og ord i livsfaser, tross alt, er vi vesener under konstruksjon. Derfor er det viktig for oss å bli moden å forstå at det å gjøre feil er en del av livet og å anta disse feilene, "lærer psykologen.
Å innrømme feilen hjelper i selvkunnskap. Forstå!
Mer enn å "gi armen til å heie", å anta at vi tar feil, er å lære å takle skredet av følelser som stolthet kan forårsake oss, blant dem skam og følelsen av underlegenhet overfor den andre. I tillegg, når vi anerkjenner feilene våre og beklager dem, forstår vi bedre følelser og reaksjoner på dem, noe som genererer selvkunnskap og demonstrerer modenhet: "Dette får oss til å vokse og styrke som mennesker og gjør oss følgelig i stand til å bygge sannere forhold til hverandre, avslutter Gabriela.
* Gabriela Bandeira (05/48994) er psykolog utdannet fra UFRRJ i kognitiv atferdsterapi.
