Å velge det ideelle designet eller uttrykket er en av de viktigste bekymringene til de som vil få en tatovering - det er tross alt noe som vil bli merket på huden for alltid. I tillegg til denne symbolske og estetiske delen er det også viktig å tenke på de nødvendige forholdsregler for å forhindre betennelse og sikre god helbredelse. Visste du for eksempel at mat kan være en alliert? Ved å unngå visse matvarer og prioritere andre, vil det være mye lettere å gå gjennom prosessen og sikre en perfekt tatovering uten hodepine eller komplikasjoner. Finn ut mer detaljer.
Fet mat er blant de som mest hindrer helbredelsesprosessen av tatoveringen
Et av de viktigste tiltakene for å øke helbredelsen av tatoveringen og forhindre infeksjoner er å ta hensyn til maten som bør unngås i løpet av perioden. Generelt tar det mellom 20 dager og en måned, og på dette stadiet er det verdt å følge et regulert og sunt kosthold for å unngå fremtidige hudkomplikasjoner og for å sikre at det valgte designet eller uttrykket ikke blir deformert eller med kompromittert farge.
Svært fet mat, rik på sukker og salter, er blant de viktigste skurkene - og selv om ikke alle har den samme reaksjonen, er det verdt å unngå. Blant dem er den som gir størst risiko for helbredelse svinekjøtt, siden bakteriene som er en del av dyret som går til slakting, kan legge igjen giftstoffer i maten etter at den er klar - og dermed ender med å infeksjoner.
Matvarer rik på antioksidanter er indikert for å akselerere helbredelse
I tillegg til å unngå fet mat i helingsperioden, er det også viktig å investere i matvarer som vil bidra til å øke hastigheten på denne prosessen og forhindre infeksjoner. I dette tilfellet er tipset å satse på de som er rike på antioksidanter og også de som har antiinflammatorisk virkning blant fordelene!
Frukt generelt anbefales - men hovedsakelig røde og sitrusfrukter, inkludert tomater. Grønnsaker og urter anbefales også, som enhver mat som bare har godt fett og er fri for kjemiske tilsetningsstoffer som kan hindre helbredelse. De som har vitamin A eller E - for eksempel hasselnøtter, gulrot og rødbeter - hjelper også i denne prosessen ved å forhindre betennelse og sikre en god kvalitet på huden som vil dannes.
