Vi er på våren! Betraktet som den mest gledelige og vakreste årstiden, er sesongen mer enn å invitere til å forlate huset, rusle utendørs i parkene og torgene, og la våre mest behagelige dager overveie naturen, den klare himmelen og de spredte fargerike blomstene ved gatene. Her er noen gode forslag for deg å nyte denne deilige perioden sammen med familien!
Hver familie har sine særegenheter, men alle, når de er samlet, skaper mye større bånd av kjærlighet, kjærlighet og følgesvenn. Av denne grunn, ifølge psykolog Mariana Massari, trenger ikke familieaktiviteter være lange, men heller av kvalitet, siden folk for tiden bruker mye mer tid på teknologier enn virkeligheten, den berømte "øye til øye":
"I dag foretrekker mange barn å stille sine spørsmål på Internett enn til foreldrene sine. Foreldre vil alltid ha mye å undervise og videreformidle til barna sine, langt utover datamaskinens innhold og informasjon. Det er i forholdet, i familieopplevelsen, at man lærer å elske, respektere og forstå, i tillegg til empati og medfølelse. Familieaktiviteter er interessante for å redde kommunikasjon, etablere tillit, nyte denne ytringsfriheten og utvide kunnskapen ", forklarer fagpersonen som fremhevet aktiviteter som skal utføres med familien i løpet av våren. Sjekk ut!
Hvordan nyte våren med familien?
1 - Spaser i kontakt med naturen: Nyt våren for å gå på stranden, på gresset, blant trærne, selv på en sti. Turen kan berikes med utallige utendørsspill ("mesteren din har fortalt deg", "fang", "gjemsel", plukk opp skjell ...). "Denne turen tillater kontakt med naturen, som er så sjelden i dag. Barn som har denne typen opplevelser, går vanligvis bedre på skolen og setter bedre pris på øyeblikkene", understreker Mariana.
2 - Sykling: Det klare og milde været i blomstersesongen bidrar til å føle den fine, lille vinden i ansiktet ditt! I denne forbindelse er sykling en behagelig og veldig funksjonell helseøvelse. Selv for de som ikke vet å gå, er perioden gunstig for oss å prøve å lære, siden det aldri er for sent å oppdage nye hobbyer!
3 - Utendørs piknik: Blant alle aktivitetene refererer ingen til våren bedre enn den gode og tradisjonelle piknik i parken. Å få familien din sammen for en matbit er en fin måte å sosialisere på! Et godt forslag er å sette sammen kurven (med frukt, naturlige smørbrød, hel juice og yoghurt) sammen med barna, slik at de kan lære å tilberede sine egne snacks.
4 - Bli kjent med torg og kulturelle steder: Ofte når vi bor i nærheten av visse historiske steder, er vi ikke interessert i å besøke, verken for rent rom eller til og med glemsomhet. Nyt en vakker dag med sol og behagelig temperatur, og be familien din ta en tur rundt i disse sentrene. Disse stedene får stadig kule kulturelle, kunstneriske og sportslige aktiviteter å se på!
5 - Gå til stranden: Nyt de typiske solfylte dagene på våren og den ekstra timen sommerstid for å bli med familien for å få et deilig sjøbad. I tillegg til å gi en hyggelig dag for familien, hjelper du til stranden å fornye energien og gir helsemessige fordeler, både for sinnet og kroppen.
6 - En dag i klubben: Solrik dag! Det er på tide å velge en klubb, få familien din sammen og ha det gøy ved bassenget. For barn er det ganske et program, da de vil ha plass og frihet til å leke etter eget ønske. Mange klubber har fremdeles idrettsbaner, noe som letter et forslag til et samspill eller en tvist med familien.
7 - Å drive sport: Hva med å gjøre det som familie og nyte naturens skjønnhet? Du kan løpe eller spille den ballen i parken, spille sport på stranden .... I følge psykologen stimulerer øvelsen følelsen av tilhørighet og teamarbeid, og styrker forholdet og følelsene.
8 - Familielesing: Et av bildene som er mest forbundet med lesing er lesing som sitter under treet, er det ikke? Så hva med å lage en litterær sirkel med familien og nyte naturen? I tillegg til å oppmuntre til vanen med å lese, kan holdningen bidra til å redusere skammen ved å lese høyt, lære nye historier og bringe familien nærmere.
